Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 53,14g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Café. Lunch: Biocoop Lentilles Corail Cuites, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Coulis de Tomate, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Obiad: Notre Jardin Pousses de Soja , Champignons de Paris (Sautés), La Maison du Coco Lait de Coco, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Rouleaux de Printemps aux Légumes, Auchan Gyoza aux Légumes . Przekąski/Inne: Vin Chardonnay. więcej...
|
|
2184 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|