Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 47,37g | Węglo: 179,23g.
Śniadanie: Yomo Miele, Fragole, Foodspring Porridge, Matt Latte di Avena Bio, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato Biologico. Lunch: Milbona Feta Dop, Green Grocer's Contorno Grigliato, Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Pane Bianco Tostato, Pecorino, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Sicilsole Olive Taggiasche Denocciolate, Nixe Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Vallericca Misticanza, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Dattero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|