Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 126,13g | Białk: 139,92g | Węglo: 148,09g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Кофе, Бекон (Жареный), буррата, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Гренки Домашние. Lunch: Макарун, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось. Obiad: Вкусно и Точка Мороженое Черничное, Вкусно и Точка Стрипсы , Макдоналдс Нагетсы (6). Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Кешью, Миндаль, Фундук, Хлеб Дарницкий, Капитан Килька Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|