Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 43,37g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Crai Corn Flakes, Amo essere Biologico Latte di Avena, Caffè (dalla Moca). Lunch: Fesa di Tacchino, Ragù, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Obiad: Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Przekąski/Inne: Tiramisù fit, Gelato alla Frutta. więcej...
|
|
2245 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Praca - 4 godziny i 30 minut, Apple Health - 18 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|