Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 102,78g | Węglo: 217,86g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином" , Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка. Lunch: Solvie Батончик "Кокос", ВкусВилл Минтай Фарш Замороженный, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Спагетти. Obiad: Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью", FitnesShock Shocks Double Chocolate, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Сладень Печенье К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|