Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 17,76g | Białk: 18,55g | Węglo: 224,64g.
Śniadanie: Weetabix Minis Chocolate Chip. Lunch: Borden Mincemeat, White Rice. Obiad: Potato. Przekąski/Inne: Toasted Whole Wheat Bread, Dole Baby Banana, Nativa Organics Chocolate Chip Cookie Buttons. więcej...
|
|
2964 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 50 minut, le sserafim workout #1 - 20 minut, Rugby - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|