Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 109,09g | Węglo: 150,11g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy. Obiad: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|