Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 100,86g | Węglo: 162,83g.
Śniadanie: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Lunch: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Obiad: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Przekąski/Inne: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗
29 kwi 23 przez użytkownika: Egg003
|
Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ?
29 kwi 23 przez użytkownika: Yzatys
|
Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘
29 kwi 23 przez użytkownika: Egg003
|
29 kwi 23 przez użytkownika: Yzatys
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|