Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2023
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 179,57g | Węglo: 136,62g.
Śniadanie: Cacava Какао Тертое, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки. Obiad: Самокат Чипсы из Минтая и Кеты, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Przekąski/Inne: Козельский Сырок Глазированный с Какао, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Рикотта, Яблоко, Редис, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Самокат Творог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|