Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2023
|
40,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 129,32g | Węglo: 118,61g.
Śniadanie: Cacava Какао Тертое, Ашан Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из индейки, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Obiad: Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Cacava Какао Тертое. Przekąski/Inne: Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Рикотта, Свекла Вареная, Голубика, Lotte Эскимо REAL Персик с Кусочками Персика, Меленъ Ассорти Маринованное, Бондюэль Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Рикотта, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Cacava Какао Тертое, Самокат Творог Пластовой 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|