Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2023
|
40,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 111,28g | Białk: 138,60g | Węglo: 73,95g.
Śniadanie: ВкусВилл Рикотта, Cacava Какао Тертое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Obiad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Cacava Какао Тертое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Самокат Творог. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Рикотта, Актиформула Сироп, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|