Dziennik Charm4u, 29 kwi 23

Profil Charm4u | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wow... it's been so long since I've been here... tried other apps; gained more weight than ever; going through health issues but doing something about it. Now I'm back to this wonderful app and community to use as a tool for a healthier me!

136,0 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 54,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2023:

1303 kcal

Tłusz: 55,35g | Białk: 65,79g | Węglo: 138,68g. Śniadanie: Fried dumplings, Porridge. Lunch: Penne, Chicken Thigh, Caesar Salad with Romaine. Obiad: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Penne. więcej...