Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 59,42g | Węglo: 280,78g.
Śniadanie: Granny Smith Apples, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Whoppers Whoppers, Lasagna with Meat. Obiad: Calavo Avocado, White Rice, Casa Mamita Pork Carnitas Street Tacos. Przekąski/Inne: Winn-Dixie Sock It to Me Creme Cake. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|