Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 77,92g | Węglo: 236,88g.
Śniadanie: McCormick Mermelada de Fresa Light, Sandía, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Svetia Stevia, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral Cocido, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Obiad: Agua de Jamaica, Sandía, D'Gari Maple sin Azúcar, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, BSD Foods Premium Rice Cakes. Przekąski/Inne: Barcel Palomitas Acarameladas, Barcel Palomitas Acarameladas, Barcel Palomitas Acarameladas. więcej...
|
|
1454 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|