Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 81,65g | Białk: 112,92g | Węglo: 97,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дымов Сосиски Сливочные, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Obiad: Amstel Пиво Светлое, Inkerman Ркацители, Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Форели. Przekąski/Inne: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Фундук, Фундук, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|