Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 92,36g | Węglo: 53,33g.
Śniadanie: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Source Naturals Псиллиум, 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Камбала (в Панировке). Obiad: ВкусВилл Молоко Цельное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|