Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 183,76g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Tartare Bovino Adulto il Podere MIO. Obiad: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Mandorle Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|