Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 126,50g | Węglo: 146,93g.
Śniadanie: Milbona Tilsiter Juusto, Arla Ingman Voi, HK Keittokinkku, Eesti Pagar Must Vormileib, Манная Каша на Молоке. Lunch: Hälsans Kök Pulled Beans, Макароны Отварные, Arla Apetina 8%, Помидоры, Baresa Black Olives, Оливковое Масло, Calvo Tuna in Brine, Салат, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе Латте, Pirkka Banaani & Valkosuklaa Proteiinipatukka, Шоколадная Стружка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KitKat-Helsinki
|