Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 85,39g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Hi Миндальное Молоко , Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Nano Bar Сироп. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Масло Подсолнечное. Obiad: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре. Przekąski/Inne: Hi Миндальное Молоко , Pure Protein Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|