Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 95,75g | Węglo: 52,23g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог 5%. Przekąski/Inne: Свинина Отварная, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|