Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 105,20g | Węglo: 135,72g.
Śniadanie: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Очищенные Семена Подсолнечника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Вареная, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта. Lunch: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Наша Корова Творог Обезжиренный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Северная Долина Сметана 15%. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|