Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 100,24g | Białk: 98,56g | Węglo: 40,78g.
Śniadanie: Derya Ton Balığı, Simbat Fındık Kavrulmuş Tuzlu, Rafadan Yumurta, Avokado, Mayonez, Göbek Marul. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Pepsi Max, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|