Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3381 kcal
|
Tłusz: 98,91g | Białk: 142,28g | Węglo: 363,45g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Popp Veganer Eifreisalat, Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Kirschtomaten, REWE Avocado, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Augustiner Helles, REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Taifun Tofu Rosso, DM Bio Make It Vegan Burger. Obiad: DM Bio Soja Drink Natur , BioBio Soft Aprikosen, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet , BioBio Soft Datteln Entsteint , Kölln Haferflocken. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|