Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 111,21g | Węglo: 261,74g.
Śniadanie: Кофе, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», буррата, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Каша Дружба, РИФ Форель Филе Гравлакс, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Lunch: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Хлеб Дарницкий, Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви. Obiad: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Антон Палыч Сыр Грана, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Сливы, Жареный Картофель, Корюшка Жареная, Bonduelle Томаты Очищенные в Томатной Мякоти. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|