Dziennik Sweettoy123, 30 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
97 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 22 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2023:
1429 kcal Tłusz: 47,30g | Białk: 90,82g | Węglo: 152,10g.   Śniadanie: Яндекс Лавка Йогурт с Гранолой и Черникой, Кук Студио Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом. Lunch: Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Storck Toffifee , Самокат Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Джаз Студенческий Коктейль. więcej...
937 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sweettoy123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.