Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 137,91g | Węglo: 169,67g.
Śniadanie: Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Макароны отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Фундук Фундук Сушеный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|