Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 80,74g | Węglo: 102,73g.
Śniadanie: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Черемушки Смак-Тайм, Яйцо. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Русское Море Сельдь Бочковая, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Obiad: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Чай Несладкий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Котлеты из горбуши. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|