Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 121,50g | Węglo: 203,98g.
Śniadanie: Hovis Granary Wholemeal Bread, Tomatoes, Turkey Breast Meat , Cheddar Cheese , Boiled Egg, Apples . Lunch: Pizzelle (Italian Style Wafer), Frozen Yoghurt, Gelatelli Lemon Sorbet, McDonald's Grilled Chicken and Bacon Salad, Apples, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Obiad: Genius Brioche Burger Bun, Chicken Breast, White Table Wine , Pineapple, Prosecco, Costa Coffee Latte - Semi-Skimmed Milk - Large - in Store. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|