Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 100,13g | Węglo: 213,38g.
Śniadanie: Lidl Eiweißbrot, Aldi Banane, Schwartau Extra Zero Himbeere. Lunch: Ritter Sport Joghurt, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Obiad: Seeberger Popcorn-Mais. Przekąski/Inne: Streuselkuchen, Weißbier. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|