Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 20,60g | Białk: 48,96g | Węglo: 51,49g.
Śniadanie: Pronutrition Isolate Proteins, Café Gold Café Descafeinado, Huevo, Tottus Marraqueta Integral . Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Arroz Blanco Cocido, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Obiad: Evercrisp Ramitas, Lay's Papas Fritas, Guacamole con Tomate, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Hallulla Corriente. Przekąski/Inne: Manzana Verde. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiarebburgos
|