Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 197,94g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Иван Поддубный Творог 9%, Ашан Киви, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Клубника, Ашан Киви, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Global Village Банан, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Увелка Рис Длиннозерный. Obiad: Курага, Миндаль Миндаль, Иван Поддубный Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|