Dziennik hrldfischer, 30 kwi 23

Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend und angenehme 1 Mai Streiche 😊
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2023:
410 kcal Tłusz: 5,76g | Białk: 78,27g | Węglo: 12,97g.   Śniadanie: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Gemischter Salat. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Rote Paprika, Champignons, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Lammfilet. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.