Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 73,83g | Węglo: 151,66g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Песочное Печенье. Lunch: Сосиски, Сосиски, Сырник, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Медовик, Простые Пельмени, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Ржаной Хлеб, Мойва Жареная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|