Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 89,63g | Węglo: 136,70g.
Śniadanie: Australia's Own Organic Almond Milk, Wortel, Stroberi. Lunch: Pepes Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Obiad: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Przekąski/Inne: Nestle Koko Krunch (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|