Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 99,94g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Лента Авокадо, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахарный Песок, Голден Яблоко , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Obiad: Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|