Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 134,19g | Węglo: 70,13g.
Śniadanie: Лук, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок Гриль, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristina.Cokolova1989
|