|
Up and down. April has been a month of celebration 🍾- so back to the vision board from today 🫵🏻 - Yes I am talking to myself! 🤣
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
60 kcal
|
Tłusz: 3,00g | Białk: 1,90g | Węglo: 6,00g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 15 minut, Spinning - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|