Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2950 kcal
|
Tłusz: 104,14g | Białk: 102,20g | Węglo: 398,32g.
Śniadanie: DM Bio Walnuss Kerne, Chia-Samen, Leinsamen, DM Hafer Flocken Feinblatt, DM Bio Trink Kakao, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Äpfel. Lunch: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Petersilie, Eiweiß, Zwiebeln, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl. Przekąski/Inne: Lahmacun, Milka Cookie Loop, Speiseeis. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|