Dziennik Dakota13., 01 maj 23

Profil Dakota13. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023

64,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 maja 2023:

1316 kcal

Tłusz: 86,79g | Białk: 105,42g | Węglo: 26,81g. Śniadanie: Isla Délice Jambon de Dinde , Carbzone Low Carb Tortillas Tomato, Auchan Avocat, Carrefour Gouda Holland. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Dorade Royale . Obiad: Olives Vertes, Pizza Hut Chicken Wings (3). Przekąski/Inne: Graines de Tournesol Décortiquées. więcej...

2651 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Petite prise de 300g mais j'ai fait énormément de sport cette semaine de vacances et aucun dérapage. Je suis contente de moi 😇.

01 maj 23 przez użytkownika: Dakota13.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dakota13.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dakota13., 01 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi Dakota13.