Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 127,10g | Węglo: 141,79g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Авокадо, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%, Кетчуп, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Лук, De Luxe Макароны , Куриное Филе, Шампиньоны. Obiad: Молокія Йогурт 1,6%, Сыр, Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Фисташки, Свиточ Вафли Артек Класические. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana-012345
|