Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 95,90g | Węglo: 115,64g.
Śniadanie: Магнит Сыр Адыгейский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кешью, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Льняные Семена, Финик, Курага, Чернослив, Киви, Голден Яблоко. Lunch: Магнит Сыр Адыгейский, Бондюэль Шампиньоны Целые, Редис, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Увелка Каша Дружба. Obiad: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага, Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 5%, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. Przekąski/Inne: Viking Протеиновый Порошок, Агрокомплекс Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|