Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 27,74g | Białk: 57,68g | Węglo: 174,92g.
Śniadanie: Peren, Jumbo Cottage Cheese, Peren, Jumbo Cottage Cheese. Lunch: Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Podwieczorek: AH Extra Dunne Maiswafels. Obiad: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes. Przekąski/Inne: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|