Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 30,43g | Białk: 97,44g | Węglo: 72,39g.
Śniadanie: Süße Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Zimbo Zwiebelmett, Kaffee. Lunch: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Felix Ketchup mit Stevia, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Gurke (mit Schale), Süße Zwiebeln, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Eisberg Mix. Obiad: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|