Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 18,76g | Białk: 63,50g | Węglo: 71,47g.
Śniadanie: Alpukat, Fitlife WPRO. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|