Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 41,98g | Węglo: 130,85g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, YO! Sushi Chicken Gyoza, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Przekąski/Inne: Cadbury Twirl (Pack), Marks & Spencer Almond Biscuits, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|