|
Orario: 12:20
Peso: 90.8
Grasso: 24.5% (22.25 Kg)
Acqua: 52.8%
Massa magra: 71.70% (65.10 Kg)
Met Basale: 2023 kcal
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 132,80g | Węglo: 262,78g.
Lunch: Baresa Funghetti Trifolati, Carosio Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini in Scatola, Le Naturelle Uova Bio. Obiad: Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima con Vegetali Grigliati , Olio Extra Vergine di Oliva, Almare Filetti di Pangasio. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rebuild Strenght H24, Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emanuele Garolla
|