Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Annisworkingonit
Dziennik
01 maj 23
Dziennik Annisworkingonit, 01 maj 23
Profil Annisworkingonit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
107,9 kg
Do tej pory straciłeś:
11,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
44,4 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 maja 2023:
861 kcal
Tłusz: 31,52g | Białk: 60,59g | Węglo: 88,09g.
Śniadanie:
Revolution Nutrition Whey Complex (Vanilla), Zastfoods Scrumptious Antioxident Blend.
Obiad:
Baby Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chompies Pumpernickel Bread, Zoup! Tomato Cabbage Soup.
Przekąski/Inne:
Iogo Iogo 0% (strawberry/Raspberry/Peach/Vanilla), Iogo Iogo 0% (strawberry/Raspberry/Peach/Vanilla).
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats on big drop!
03 maj 23 przez użytkownika:
Lindafitter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Annisworkingonit
Zobacz Pełną Historię