Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3182 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 147,70g | Węglo: 425,73g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сухари из Хлеба, Готово! Суп Гороховый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны, Слобода Грибной Соус , 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Джинн Семечки Солнечный Великан , Parmalat Молоко 3,5%, Pit Product Колбаса Докторская ГОСТ, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арнаут Батон Нарезной "Первый". więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|