Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 155,46g | Węglo: 230,55g.
Śniadanie: Ragù, Pane Bianco. Lunch: Pentadiet Omelette Prosciutto e Formaggio, Aperol Spritz, Ichnusa Birra . Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Formaggio, Pizza Margherita, Moretti Birra 4,6%, Barilla Midolline. Przekąski/Inne: Cono Gelato. więcej...
|
Zyskuje 13,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|