Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2015
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 60,86g | Węglo: 103,10g.
Śniadanie: Fromage Blanc, Muesli Maison Miel Tonyk et Pauline. Lunch: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Boudin Blanc, Colruyt Jambon Cuit Dégraissé, Baguette. Przekąski/Inne: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, New Gym Whey. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|